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小满节气三不吃,秋天百病远!尤其能够远离肿瘤,快避

发布日期:2020-05-23 05:54   来源:未知   阅读:

原标题:小满节气三不吃,秋天百病远!尤其能够远离肿瘤,快避开!

小满~ 这是一年中最幸福的一天!为什么这么说呢?

《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”不满,则空留遗憾;过满,则招致损失;小满,就是最幸福的状态。

这一天,气温明显增高,雨水增多,细菌也增多。同时,这是一个幸福满点、快乐满点的日子,当然健康也要满点啦!很多人后台留言问我们,小满养生吃什么补啊?夏天到了,吃什么能清凉啊?

我的回答是: 小满养生,三不吃,比吃什么都补。

小满三不吃,秋天百病远

夏天热,要排湿,要利尿,这是常识。但是这个常识,往往会让不懂中医的人产生一种错觉:要利尿,吃冰棍冰水下去既解热又利尿;要排湿,上辣椒出点汗就行了。其实这两种想法都是不对的: “热则血行、寒则血凝”。

小满养生, 三不吃,热养人,才能排湿、利尿。

三不吃

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一不吃生冷,秋季少?疟

很多人以为,吃生冷只是会导致当下拉肚子而已,其实不然。《内经》说:夏伤于暑,秋必?疟。意思是,你夏季吃生冷,害了暑热的病,秋天就会有?疟。

凡去看中医的人十有八九会听到“少吃生冷,多喝热水”之类的医嘱吧,即便是你发烧的时候,那也没有医生会让你多喝冷饮吧?可见生冷食物从古代以来就是不适宜人类食用。

因为人类不是冷血动物,人的消化系统也宜暖而不宜寒。而使用当今市场上大量的冷饮、生菜、水果都会导致“寒”的结果,而寒则血凝。

为什么会寒则血凝?

这主要是破坏了消化系统的功能。中医讲:肾为先天之本,脾为后天之本。这里的脾是指消化系统。我们吃进去的食物经脾胃消化、吸收后会形成血液,进而给骨骼、肌肉、筋腱、大脑及身体各个部位提供营养。